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百米比赛跑进10秒真的极度难。
每年大大小小的田径赛可以说是有无数场,成绩可以被记录在案的比赛更是多的数不胜数,但是一年下来能跑进10秒大关的次数也就那么50次左右,而能跑进10秒大关的人数更是只有10名左右,很多时候甚至还没有10人。
想想看,全球大约有70多亿人,但是能跑进10秒的,全世界也就那么10几个人,这是什么概念。
而且这10几人当中,全部都为男性,也就是说全世界女性还没有跑进过10秒大关。目前男子百米世界纪录是博尔特在09年柏林世锦赛中创造的,成绩为9秒58;女子组则是有美国名将格里菲斯-乔伊娜创造的10.49成绩。
而亚洲最好成绩则是由中国人苏炳添保持,就在今年7月1号,苏炳添跑出了9.91的亚洲最好成绩。在中国除了苏炳添外,还有谢震业也跑进过10秒大关,就在前不久,谢震业跑出了9.98的个人最好成绩。
到目前为止,据统计共跑进过10秒大关的人也不过130多人,而上过太空的人数都已经达到了500多人。跑进次数最多的是牙买加名将阿萨法·鲍威尔,他的职业生涯中共跑进过97次10秒大关,个人最好成绩是9.72。
在08年,跑进过10秒大关的次数最多,全年也仅有10人共53次跑进10秒大关,而去年这个数字则为48人次。
我是一名高三的体训生。我100m 稳定在11’90”我想提高自己的200m 专项我平常的成绩是25-26左右。就要...
上世纪八十年代男子百米的世界纪录:
9秒93——卡尔文·史密斯(美国):1983年7月3日,美国的卡尔文·史密斯在科罗拉多以9秒93打破了吉姆·海因斯保持15年之久的百米世界纪录。
9秒92——卡尔·刘易斯(美国):在创造了的9秒93新百米世界纪录后,100米跑这一领域出现了两位巨星:美国的卡尔·刘易斯和加拿大的本·约翰逊,两人自1984年洛杉矶奥运会上的第一次交锋开始,一直垄断着这个项目。在1987年的罗马世锦赛中,8月30日,约翰逊创造了9秒83的新世界纪录,且提高幅度是近20年来最大的一次。1988年9月24日汉城奥运会的100米比赛更被誉为是“世纪大战”,最终约翰逊以9秒79的成绩第一个冲过终点,刘易斯虽跑出了9秒92的个人最好成绩,却只能屈居第二。但几天后,约翰逊被查出使用兴奋剂,不仅金牌被追回,本次及87年世锦赛所创世界纪录均被取消,刘易斯9秒92的成绩成为新的世界纪录。
上世纪八十年代创造的女子百米世界纪录:
10秒49——弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜:美国当代最优秀的女子短跑运动员。1988年,在第24届汉城奥运会上,只用了10秒49就跑完了100米。这个成绩至今无人企及。
百米11秒9,200米也才25~26秒?!!噢,我的天呀!那是我高一百米12秒68时候的成绩,200米,你就主攻100米和400米,百米起跑加速要快,目标11秒6。400米就练最后100米的冲刺,因为200米要跑快的话基本上可分为弯道100米用尽100米的速度,最后100米直道就是靠后程发力了,所以练400是最好的,400基本前300米用90%的力气跑,最后一百米肯定累坏,这时就要靠意志力拼下去了,步子一定要迈开,步频不能减,动作不能变形,因为短跑对动作要求比较大,在国际赛场上有动作极其别扭的也拿长跑冠军的,但你未曾见过短跑动作别扭也拿冠军的人吧?所以很容易说明,要真想提高200米,就不要怕苦,100米11秒6,400米能跑到54秒,200米在塑胶跑道应该24秒2以内没啥问题了,Good luck!
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