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现在大家的生活水平提高，所以大家的饮食是越来越好，但是现在很多人的饮食习惯是存在很大的问题的，导致 痔疮 有很多人都会发生，痔疮是一个很让人尴尬的 疾病 。下面是我整理的得了痔疮的解决方法，供您参考。
得了痔疮的解决方法
1.停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃不易 消化 的食物，以免引起 便秘 ，加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含 植物 油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2.熏洗坐浴，可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。或是用棉球或纱布蘸汤敷于患处，每天2～3次，每次20分钟，即可有效缓解痔疮。
3.减少长期站立或坐的时间，让 血液 循环更顺畅。
4.提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。
5. 按摩 疗法，按摩部位有两处，即肛门和腹部。大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环;腹部按摩取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。具体做法：平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复数次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廓下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。
导致痔疮的原因
关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说，认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
痔疮的误区知识
1.十人九痔
这四个字是痔疮最好的 广告词 ，如果真是这样，那全国所有的 肛肠 医生24小时不停歇恐怕也看不过来。这句俗语之所以能流传开，完全在于我国对?痔?的判定标准。突起即痔，疼痛即痔， 瘙痒 即痔，痔就是肛门不适的代名词，这样十人九痔当然可能。同样是地球人，英国人发病率13.3%，而美国人只有5%。
2. 儿童 不得痔疮
痔疮是年龄的标志，随着年龄的增长，发病率也会上升，但这并不意味着儿童就不会得痔。有些体质瘦弱或有便秘的儿童，在排便时肛周会突出紫色的泡泡，大的时候有小指甲盖大，这其实是静脉曲张外痔。多数情况下通过改善便秘就可以，但如果单个过大也可做个小手术来解决。
3.吃辣椒得痔疮
在我国广大的西南和西北地区，人们普遍喜欢吃辣，而东南地区则不喜欢辣食，我们并没有发现这两个区域的痔疮发病率有大的差异。但为何有此误区产生?对一些平时很少进辣食者突然大量进食，这就很危险了。所以有些患者问手术后还能不能吃辣的?答案是：可以!但应适量。
4.因为不痛所以无痔
有些患者来诊，一检查是挺严重的痔，但他(她)却说：?我从来不痛，怎么会有痔呢不痛不一定就非痔，痛也不一定是痔。痔最常见症状是出血和脱垂，一般不痛，只有伴血栓水肿急性发作才会痛。肛门疼痛的原因还有脓肿等其它原因，所以不能用痛否来判断是否有痔。
5.便鲜血就是痔疮
80%是这样，痔表现为无痛滴鲜血或喷血，但 肛裂 、直肠息肉、 直肠癌 、直肠溃疡也可能会出鲜血，临床必须加以鉴别。肛裂是疼痛合并出血;息肉出血量少;低位直肠癌会伴黏液，同时血会残留肠腔，这时做个指诊能马上明了;直肠溃疡会伴下坠、里急后重。
6. 腹泻 不得痔疮
便秘容易得痔，所以我们误认为只要大便不干燥或腹泻就不会得痔，其实腹泻是痔疮的一个重要原因。腹泻蹲厕的次数会增加，腹泻多是肠炎造成，长期慢性炎症的刺激会造成肛门直肠局部血管变脆弹性下降，痔疮形成。这就是为什么要保持肛门局部清洁卫生的道理。
7.坐浴越勤越好
有些人得了痔疮总喜欢用热水泡一泡，烫一烫，甚至坐在热水盆里不起，觉得这样很舒服，殊不知，这是错误的。坐浴本身确实有防治痔疮的作用，但水温不要过热，坐浴时间每次不要超过5分钟，坐浴次数一般情况下不要超过2次，否则可能会加重痔疮，要是术后还会影响愈合。
8.手术还复发所以干脆忍
有些患者的痔疮非常严重，但你告诉他(她)需要手术时，?不做!?理由是听别人说做了还复发，如果做不就等于白挨一刀嘛。其实这是在耍小聪明，如果挨一刀能保你5年10年，也比你天天受罪强吧，更何况很多时候可以一刀永逸。关键是你不要落到二把刀手里。
9.哺乳期不能手术
孕产妇均是痔疮青睐的对象，很多处于哺乳期的产妇为了宝宝安全，忍受着痔疮的折磨而不敢手术，这也是误区。手术的影响是术中术后 用药 ，术中的麻醉药一般在半天内代谢完，术后主要是抗生素和局部药，选择头孢类药并控制在1天内，可行手术治疗，术后1天即可正常喂奶。
10.微创法比传统好
很多患者来了就问有微创吗?真不知如何回答是好。你相信下图是?微创?术后吗?到目前为止，可以说真没有一种方法能真正称得上微创，标榜的一些所谓的微创方法不仅不微创，还问题多多。而传统多是些久经考验的经典方法，基本方法，不会运用就不是一个合格肛肠医生。
11.随治随走比住院好
一个患者说他的痔疮去医院注射，已经10次了，本来没啥症状，鼓捣完到出血了，但他没后悔，说那个地方有很多病人，?随治随走?太有诱惑力了。治病是一件非常严谨的事，绝对不能用是否需要住院来衡量好坏，相信随治随走的后果是走了还得回。
12.传统手术痛苦大
楼盖的不好看，歪了，塌了，不找设计师，不找建筑工，而去赖钢筋和水泥，没有道理吧。什么是传统手术?延续传承下来的经典与基本方法，就像是钢筋和水泥，不可缺啊。至于痛苦大不大，完全取决于病情轻重、术者水平高低、方法运用是否得当等因素，划成分做法要不得。
13.手术时间越短越好
在《黄帝内经》中记载：「 ”因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”明确指出了痔疮的形成和饮食、生活习惯等有很大的关系。 现代医学统计：成年人得痔疮的比率占90%左右，而且随着年龄的增长，发病率逐渐升高。 发病原因：饮食不规律、长期酗酒、爱吃辛辣 *** 的食物、生物钟紊乱、久坐久站、妊娠期妇女、不良嗜好、排便习惯、细菌感染等有很大的关系 痔疮 长期便秘不注意，形成痔疮要当心！！！ 如何远离「 ”痔疮”？ 一：多喝水 感冒了，你让我多喝水！ 胃病犯了，你让我多喝水！ 痔疮犯了，你还让我多喝水！！！ 有人说：水真的有那么多特异功能吗？难道它比药还管用？ 也有人说：没事多喝点水呗，反正也没有坏处。 但我想说的是：水真的有很多用处，我们人体中大部分都是水分，但是它会随着年龄的增长不断减少，所以多喝水不仅可以美容养颜，还可以治疗疾病。 *为什么说水会治疗疾病呢？ 因为水中含有大量的矿物质，可以补充我们身体的微量元素，还可以促进机体代谢，清肠排便，排毒养颜。 想要远离痔疮，就要多喝水，每天早起喝一杯温开水，排宿便，清肠毒！！！ 排毒养颜水 水是生命的源泉，一定要多喝水！！！ 二.正确排便 你是否喜欢上厕所抱着手机，一蹲就是二三十分钟？ 你是否排便不规律，一周最多排便一两次？ 你是否排便很费劲，甚至使出了吃奶的力气都拉不出来？ 痔疮的形成和排便有很大的关系，久蹲厕所会导致肛周的血液循环不畅，直肠受地球的引力和排便时使出的力气共同作用，形成栓子，痔疮包括内痔、外痔和混合痔。 *如何正确「 ”排便”？ 1.蹲厕所时间不超过5分钟，时间过长会导致血液循环受阻，导致直肠脱垂。 2.养成每天早上5-7点排便的习惯，因为在卯时是大肠经最旺盛的时候，起床后喝一杯温开水加速排出宿便，既可以排毒，也可以预防大肚腩，起到很好的减肥效果。 3.当你排便困难时，应避免太过用力，会导致血管破裂，形成便血。必要时可以借助甘油帮助排便。也可以通过腹部 *** 帮助排便，根据肠道走向顺时针 *** 。 正确排便是预防痔疮最关键的一步！！！ 正确排便很重要，一定要牢记哦！！！ 三.避免「 ”久坐久躺，久站久蹲” 久坐久躺：会导致肛周血液循环不畅，大肠蠕动功能减慢，导致便秘，久而久之形成痔疮。 久站久蹲：受地球引力的作用，更容易使直肠脱垂形成痔疮。 其实，无论是久坐久躺，还是久站久蹲都和肛周血管有很大的关系，血管受阻，会导致瘀血扩张，使血管壁变薄。再加上肠道蠕动变慢、水分流失，导致大便干结，通过 *** 时用力过猛导致肛周血管破裂，形成便血，久而久之形成痔疮。 而我们要做的就是避免这种情况发生，平时不要久坐久躺、久站久蹲，久坐久躺时间长了也会导致其他疾病的发生，膀胱炎就是久躺的并发症之一。 有的人会说：我的工作就是这样怎么办？ 我想说的是：只要有心总会有办法的，长期久坐的伏案工作者，难道你们都不站起来去上厕所吗？工作半小时可以站起来几分钟，伸伸筋骨总是好的。 对于便秘的人适当地运动也是有好处的，可以促进肠道蠕动，帮助排便！ 再忙也要记得爱自己，一定不要忘哦！！！ 四：避免「 ”狂吃狂喝” 我们经常听说：「 ”要避免辛辣 *** 的食物、少喝酒等等”，其实听得我们大家耳朵都起茧子了，还是记不住。 有人说：那干脆就不记了，该吃吃，该喝喝，然后做个手术把痔疮割了不就完事了吗？ 但是，你割了之后就一劳永逸了吗？只要生活习惯不改变，复发是迟早的事。 *大便到底和吃有什么关系呢？ 虽然没有研究证明说吃辣的就一定会得痔疮，但是有痔疮的人大都喜欢吃辣又怎么解释？ 吃可以从一定程度上预防便秘，但是吃也可以导致便秘，所以你吃对了吗？ 大便和吃确实有很大的关系，吃可以决定大便的成分、量和颜色，长期饮食不规律又喜欢暴饮暴食的人最容易引起便秘，我们人体的器官都有它的承受能力，一旦超过它的最大限度，就会出现紊乱，导致功能减退，而我们的胃肠道也是如此，暴饮暴食、辛辣 *** 、冷饮等都会导致胃肠功能紊乱，从而导致消化不良，胃肠蠕动慢，大便干结，导致便秘，久而久之形成痔疮。 吃并不能直接引起痔疮的发生，但它是日积月累形成的，并受多种因素的影响。 *如何正确「 ”吃”？ 1.多吃富含膳食纤维的食物：因为膳食纤维有助于排便。 2.合理膳食、营养均衡：养成良好的饮食习惯，切记不可暴饮暴食。保证营养均衡，蔬菜水果是含大量的膳食纤维，但是不可以当做主食，可以吃一切谷类、杂粮当做主食来吃，肉类和蛋类虽然不含膳食纤维，但是它们含有丰富的蛋白质和其他营养物质。 3.少吃或不吃辛辣 *** 、烧烤等食物 4.少吃外卖 无辣不欢 为了避免腹部堆积便便，一定要管住嘴哦！！！ 五.其他 保证睡眠充足：每天6-8小时 注意个人卫生：便后清洁肛周，勤洗 *** 。 保持心情舒畅 避免讳忌就医 其实，这些都体现在我们生活中的一点一滴，只要我们稍微注意一下就可以避免，为什么还会有十有九痔的说法呢。 随着社会的发展，我们的生活节奏变快，有的人也确实顾不上这些细节，导致亚健康人群逐年增长，甚至有的人讳忌就医延误病情，记得以后无论有多忙，要多爱护一下自己！ 要记得爱自己哦！ 为了您的健康，一定要改掉这些不良习惯哦！！！ 我是孕妈萧筱，想要了解更多的健康知识，请关注我哦！本文属于原创首发，来源于网络，侵权请联系我！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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