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高血压是我们生活中比较常见的一种疾病，发病人群通常见于中老年人，发病原因也有很多。很多人都想知道高血压分几种，下面我们来介绍一下高血压的种类以及相关的治疗方案。
首先我们要进行一个小科普，什么情况下才能被定义为高血压？在收缩压大于140或者舒张压大于90，才能被称之为高血压。高血压有三个等级，分为一级高血压，二级高血压，以及三级高血压。同时高血压也分为原发性的高血压以及继发性高血压，他们的种类，发病原因都是不同的。
我们还要搞清楚，高血压发病的原因，大部分是由于日常的饮食不规律以及作息时间不规律，才导致了高血压的发生，同时这一疾病是在临床上十分常见的一种疾病。有高血压的人一定不能经常吃油腻高热量的食物，这样不仅会加重高血压，而且容易导致痛风的发生。有高血压的患者一定不能饮酒，饮酒容易导致痛风并且加重病情。在日常的饮食上一定要清淡不饮酒，少吃油腻的食物，再配合药物治疗才能控制疾病。
高血压并不是什么很难治疗的疾病，治疗方法一般是使用药保守治疗。大部分患者通过使用药物控制以后，都能得到一个比较好的治疗效果。加上饮食的控制以及作息时间的改善，高血压就会控制很多，慢慢的将会恢复正常。同时我们还需要加强锻炼，例如进行跑步等运动来加速体内的新陈代谢。
对于高血压，我们一一定要及时预防，在日常生活中尽量少碰，容易以及加强锻炼，适当饮酒，注意休息，并且保持良好的作息规律，这样我们才能时刻保持一个健康的身体。
日前首个亚洲动态血压监测专家共识发布，指出由于亚洲高血压患者有独特表现，隐匿性高血压、晨峰血压、夜间高血压的患病率较高。
01、隐匿性高血压
隐匿性高血压指诊室中测量的血压值正常，但家庭测量血压或动态血压检测的血压值异常的情况。其中，家庭测量的血压值高于135/85mmHg；动态血压监测显示24小时平均血压值高于130/80mmHg，或者日间平均血压值高于135/85mmHg，夜间平均血压值高于120/70mmHg，可认为是隐匿性高血压。
02、晨峰血压
指清晨起床后2~4小时的血压，如果该时段血压高于正常值则为清晨高血压。大约三分之二心脑血管事件，如脑卒中、心肌梗死等发生在该时间段，其原因主要与清晨高血压有关。因此，高血压患者一定要关注晨峰血压情况。
03、夜间高血压
一般认为夜间人们处于安静睡眠状态时的血压值会比其他时间下降10%~20%，若患者白天的自测血压及动态血压正常，而夜间血压超过自测值（135/85mmHg）或者夜间动态平均超过120/70mmHg，医学上定义为夜间高血压。研究认为，夜间血压升高，更容易导致明显的晨峰现象，也更容易被忽视，但实际上的危害并不小。陕西科普
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